Herz - Meditation

13. Dezember 2018
18:30 bis ca. 20:00 Uhr


Die Heart Chakra Meditation ist eine leicht zu lernende Bewegungsmeditation, die alle 4 Himmelsrichtungen "anspricht" (aufgeteilt in 3 Phasen).
Die 4. Phase beinhaltet die Übung nacheinander in alle 4 Himmelsrichtungen, also eine Zusammenfassung der 3 ersten Phasen.

Alles Belastende wird mit einer Handbewegung und einem Atemton in alle Himmelsrichtungen weggefegt und Dein Herz öffnet sich.


Die Musik zu der Übung ist komplett instrumental, rhythmisch und schön harmonisch.

Besonders hilfreich ist diese Meditation für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich in der Ruhe (Stillemeditation oder Autogenem Training) zu entspannen oder für Menschen, die erst einmal einen Übergang von ihrem hektischen Alltag brauchen.

Erstaunlicherweise vitalisiert die Meditation aber auch gleichzeitig. Besonders bemerkenswert ist, dass man in der Bewegung Entspannung erfährt.

Herzlich Milam



Ort: Balance Zentrum für Energie-u. Körperarbeit, Hüblerstr. 17, 01309 Dresden
https://balance-dresden.info/lageplan

Energieausgleich: 15 €

Anmeldung: Milam Horn
Tel: 0175  865 72 33 oder 
E-Mail: spiritoflove@t-online.de




18:30-20:00 Uhr
15€
im BALANCE
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